24 Heures du Mur ~ Oloron Sainte Marie

So many good routes! I didn't have enough time to climb all :P I did 4 onsite at first day - one 8a on vertical wall -very small crimp and technical , 8а+ with boulder at the beginning,have rest in the middle and  endurance at the end and two 8а.  I can't imagine how people climbed all night long, because I went to sleep already tired...But we back at the morning at 9 o'clock and I did 8b - man's exstrame route.
After qualification I was first, cause I had little more points for onsight climbing.
On the finals were a lot of spectators and great atmosphere! Was jump at the start ,so fun :D And you could try a few times!Fuuuh I did the first ...but after had a wrong way :P  The route wasn't super hard, but I nedeed endure to the top. And? there were 3 seconds before my time is ended!
Uhuu!I'm happy.Big smile on face :) 

I advise everyone to visit this friendly festival.

Baurock-35

 

       Я люблю выступать на baurockах=) Можно полазать новые трассы, приходят много      знакомых- для меня это как хорошая тренировка,да ещё приз  после дают=) 

Эти соревнования были в честь открытия нового скалодрома на Савеловской- RedPoint  

(  http://redpoint.msk.ru/ ) один из немногочисленных высоких скалодромов в Москве, к тому же     сейчас там остались хорошие трассы с феста. В начале, я как-то не размялась и упала на 7b "халявы нет",7c+"холодное лето" не долезла :P Мешок.Но потом все вошло в норму и мне удалось пролезть на онсайт 8а "арко" (ровная трасса с достаточным количеством ног) и 8а+ "жаркая зима".С виду мне эта трассы показалась сложной и я подумала- ну долезу до куда смогу...После того как на 5 оттяжке под ногой прокрутился зацеп -мне как в голову  стукнуло и я решила долезть её до конца. На трассе далёкие перехваты и кресты.Я очень рада,что смогла её пролезть и потерпеть.Тренировка удалась=) у меня было время и я  все-таки пролезла те трассы которые пробовала вначале 7b и 7с+(на ней сложные последние финишные перехваты).И 5я трасса 7b+ "крыжовник" мне далась с трудом,так как лезла я её последней.В общем советую попробовать эти трасски,категории мне кажутся адекватными. Удачи! 

 

Благотворительный велопробег 26 августа

 Организатор велопробега - «Даунсайд Ап» - благотворительный фонд помощи детям с синдромом Дауна. Старт в воскресенье в10 часов. Поедем на велосипедах от Лужников до Красной Площади!

   Все участники получают 50% скидку в магазины Berghaus и New Balance.
   Все участники принимают участие в розыгрыше ценных призов. Главный приз – велосипед!

 http://www.downsideup.org/massfinish.php

публикации в журналах

SPORTWEEK

Man'sHealth

Woman'sHealth

WC Imst

На Кубке в Имсте я стала 10й.Потихоньку набираю обороты.Трассы были отличные,на выносливость. У меня получилось потерпеть и облезть паровоз, чему я очень рада :)

   И еще в Австрии очень вкусное пиво,свежий воздух и много дождей! Так что если выдавалась хорошая погода до тренировки - мы бежали на озеро позагорать,лето всё-таки :Р

WC Briançon

 

WC Chamonix

Закончился первый Этап Кубка Мира на трудность в Шамони. Дождь был умеренным и трассы не намокли)) По традиции на финал, конечно, шел дождь ,но он попадал только на зрителей:)
Я заняла 14 место.В полуфинале лезлось хорошо,трасса мне очень понравилась. Хотя, не могу сказать ,что я была полна сил ,чувствовалось ,что мы перетренировались в Австрии.Не смогли удержаться!
Финал мы смотрели с радостью потому-что выступали 2 русских! Женя Маламид и Миша Черников.Смотрелись очень достойно,молодцы.И за страну приятно :)))

Сейчас мы тренируемся в Гренобле, завтра переезжаем в Бриансон.Старт будет 20-21, смотрите онлайн ;)

traning

We trained few days in Vienna and now -in Imst, until WC in Chamonix!

В Вене категории проще намного чем в Имсте.На уличном скалодроме трассы перехватов по 60-70,хорошие,техничные,разные... Можно лазать с утра часов до трёх,пока солнце не вышло на тренажер и вечером с пол восьмого.

Championship of Russia in Krasnoyarsk

Всем привет из Красноярска! Сегодня завершились старты на трудность!
Выйграла Женя , Динара 2,я стала 3й. Своим результатом я довольна так как моя нога еще не совсем поправилась...во время лазания мне приходилось ее бинтовать,не скручиваться,пяточки не ставить и всячески ее оберегать. На левую ногу я одевала свой туфель ,а на правую папин :) на 3 размера больше.                                       

Hi everybody! Today competitions on lead climbing finished.I'm 3d and happy to be on the podium ,coz my leg is still not good. That is why I'll not compet in boulder on this competition.

 

 

   

 В Красноярске сейчас жара+35!

 

So hot in the siberian city+35!!! 

Store in Moscow

Store in Moscow

Mega Belaya Dacha

Магазин Berghaus в Мега Белая дача

my daddy on Elbrus

my daddy  went up on Mount Elbrus!
мой папа взошел на Эльбрус!
5642 м.кавказская гора с непростым характером и погодными условиями:)

I feel good

Hi  everybody!  Всем привет!
Thank you for support, my Friends :) I feel good and continue training. My foot is already good , I can climb and drive my car :)


Спасибо за поддержку :) я в порядке, лазаю и могу водить машину, ура!
Моя нога намного лучше и в ближайшее время, думаю  она  совсем восстановится.

gypsum.

WC Bouldering Log-Dragomer

Мне понравились трассы в Словении:) В полуфинале перестаралась с прыжком, конечно,  на 3 трассе,я прыгнула изо всех сил,но когда летела расчитывала,что стена будет дальше ...Вышло как будто яйцо шмякнулось об стенку :Ъ Стекла и упала на ногу. Хрустнула. Сейчас у меня гипс и вроде растяжение связок.
The next competition was in Slovenia.I liked the routes they were more technical than in China. Qualification was easy.In  semifinals on a first bolder I couldn't get cross under the roof, it was slippy and awkward a little for me :) In the second, I was able to take a deep block and get a top from the 2nd.
Oh, and 3d!On the first try I took the bonus and afer was a jump.I didn't want  to climb again beginning,that is why I switch off my head and jumped with all the forces...  

 It was really ridiculous :D You can watch the video:
Как я шмякнулась можно увидеть здесь :) :

I fell on the leg. I have a crack in the bone and sprains.The 4th  I couldn't try.Without them I took 12th pl. 
Unfortunately I can't go to WCups in Vienna and Innsbruck.
Без 4 трассы ,которую я не  попробовала,я стала 12й. 
Мне придется пропустить Этапы в Вене и Иннсбруке,надеюсь ,что восстановлюсь до следующих сорев.

 Now I can't step on the foot, but I continue to train :Ъ Hope to see you at the next competitions!
Я не падаю духом, у меня хорошее настроение и я подтягиваюсь на зацепках- пассивках и активках :)

WC Bouldering Chongqing

I take part at the comp in China 13/14.04. , I took 11th place. Routes were heavy. In   semifinal   I climbed a second route with 4 attempts. With fewer attempts it was possible to reach the final. The boys of our team were  in the finals. As a rule they show  good climbing :)
Перед финалом мы с Рустамом и Лёшей поехали на такси к закрытию зоны. Организатор из отеля объяснил таксисту  куда ехать, адреса у нас с собой не было. И вот когда мы проехали большую часть пути , таксист останавливается, начинает пожимать плечами и что-то мычать, глядя на нас виноватыми глазами. Типа не знаю куда ехать.Посмотрели на часы- 5 мин до закрытия зоны!Паника. Водитель понимает только  махи руками -вперёд,назад,вправо влево. Подключив интуицию и все что можно было в этой ситуации вообще подключить :) мы выехали на главную улицу и там по плакатам соревнований сорентировались и доехали таки до места.Фууух.Успели.Ещё силы на финал у них остались:)

В городе кипит ночная жизнь и наши ребята не упустили возможность заценить китайский клуб, и не один ;)

I liked the trip. The city Chongqing was with lots of greenery and the locals are friendly.

Fotoshoot